胎心监护是什么？有必要做吗？

到了孕晚期

宝妈会发现自己的产检项目中

增加了一项“胎心监护”

胎心监护是应用胎心率电子监护仪，记录胎心率曲线及宫缩压力波形供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的重要检测手段。

正常的胎心率是110-160次/分，若监测出的胎心率高于160次/分或低于110次/分，都提示胎儿宫内窘迫的可能。

通常情况下，20分钟内会有2-3次胎动，若是胎动次数增多或减少，甚至没检测到胎动，就是胎监不过关，需要重做一遍！

宝妈一般会从孕34周开始增加胎心监护的产检项目，每周一次，每次20分钟左右。若宝妈有妊娠期间合并症或并发症，医生会建议，提前至孕28-30周开始。

若出现胎动频繁或是胎动较少，则需要及时做胎心监护。如果检查时发现是羊水过少或是脐动脉血流指数较大等异常情况时，也建议及时做胎心监护。

胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常，只意味着此次检测没有提供足够的信息。

第一种情况：正常

一次胎监不过，但大多没事，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。

胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。

针对这种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：

① 在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。

② 胎心监护的过程中，宝妈选择一个让自己舒服的姿势，避免平卧位。

③ 无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。

④ 如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。

第2种情况：异常

如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。

温馨提示：

到了孕晚期，宝妈更不可放松大意，除了产检时进行胎心监护外，宝妈平时也要学会数胎心，坚持数胎动，胎心监护+数胎动才称得上是完美组合。